Каждый раз, покупая билет на ночной автобус, я говорю себе, что это в последний раз. Что организм изнашивается, и что с меня хватит этой забавы. Мозг уверенно поддакивает, но бессознательное частенько побеждает, и тогда, очнувшись от помутнения, я с удивлением смотрю на билет у себя в руках.
Если вам тоже предстоит ночной автобусный переезд, а опыта в этом деле у вас маловато, читайте советы о том, как это пережить.
Краткое содержание:
Вещи с собой
Почти канули в Лету времена духоты в автобусе. Сейчас — новая напасть: бескомпромиссные кондиционеры. Нет ничего хуже, стуча зубами, смотреть на полуголых людей снаружи и знать, что там, за окном знойное лето. Обязательно берите с собой свитер, шарф, а в идеале еще и пледик.
Чтобы спалось спокойнее, я рекомендую взять еще нательный кошелек, куда положить все самое ценное. Я, например, купила подобный, довольно вместительный и вместе с тем плоский, на обычном китайском сайте (всегда возвращаю 2-10% от покупок через этот сайт, проверено).
Если вас укачивает — обязательно возьмите с собой таблетки. Я беру «Драмину» — препарат, прекрасно показавший себя в недельном путешествии на яхте и на жутком серпантине на Гавайях. Правда, большинству после этих таблеток хочется спать, но в данном случае это скорее даже плюс.
Место
Приложите все усилия, чтобы одному расположиться на двух сидениях. Если билеты с местами, то при покупке берите место у прохода — как правило, в таком случае вероятность того, что кто-то другой подсядет к окну — ниже, чем если изначально садиться у окна.
Если вы едете вдвоем и знаете, что автобус будет не слишком заполнен — можно попробовать занять сплошной ряд в самом конце автобуса — там вы сможете даже прилечь.
Лучше занимать места в самом начале или конце автобуса — так вы сможете вытащить ноги на проход и не слишком часто их убирать, когда кому-то приспичит в туалет. В то же время места, самые близкие к водителю — не лучший вариант. Шофер может слушать музыку, лузгать семечки или разговаривать по телефону — все это явно не способствует сну.
Свет и звук
Мягкая повязка на глаза — лучшее, что можно взять с собой в автобус. Давно доказано, что для лучшего сна в помещении должно быть темно, и чем темнее, тем лучше. Надевайте повязку, по возможности подкладывайте и подушечку под шею — сон будет глубже.
В уши — беруши или наушники с тихой расслабляющей музыкой (введите в youtube «музыка для расслабления», если еще так никогда не делали).
Почитайте еще: 5 удобнейших мелочей для путешествий
Подготовка ко сну
Я высыпаюсь намного качественнее, если переодеваюсь в удобную одежду, мягкие носочки и чищу зубы. Это такой приятный ритуал — начинаешь чувствовать себя почти дома 🙂 У организма, видимо, срабатывает рефлекс, и он охотнее погружается в сон даже в таких спартанских условиях.
Спокойных и редких вам ночных переездов!
Не все места в автобусе одинаковы. С точки зрения безопасности всегда лучше выбирать сидения в средней части, так как по статистике страховых компаний большинство неприятностей происходит при лобовом столкновении или ударе сзади.
Олег, спасибо за дополнение!
Всегда удивляло это маниакальное стремление водителей включать кондиционер на почти максимальный холод — и в Египте, и в Азии, и в Европе… за окном плюс 35, весь автобус сидит в одеялах и свитерах и дружно хлюпает носами…
Может, их так специально обучают? 🙂