Сколько себя помню, всегда сильно страдала от этого. Мои спутники радостно тычут в иллюминаторы и восторгаются видом, а я сижу такая прямо (потому что любой поворот головы приносит еще бОльшую боль) и молюсь, чтобы мы поскорее приземлились. И главное, никто не верит, что уши могут так болеть при посадке или взлете!
Если, не дай бог, лететь приходится с насморком — то тут вообще катастрофа.
Правда, со временем, я научилась эту боль минимизировать и даже любоваться пейзажами при взлетах! И теперь уже могу с улыбкой вспоминать 2 дня прогулок по Пекину с заложенным ухом. (Если бы это продлилось еще день — пошла бы по крутой своей страховке к врачу).
UPD: Внезапно я обнаружила, что боль в ушах и взлете и посадке прошла совсем!! Это прямо какое-то чудо, я не знаю, с чем это связано. Но летаю я часто. И боль от полета к полету уменьшалась постепенно, пока совсем не прошла. Тем не менее, для тех, кто по-прежнему страдает от этого — данная статья и пожелания здоровья
Рассказываю о жизненно важных для меня моментах в полете. Если у вас тоже сильно болят уши — давайте меняться опытом!
1. Запаситесь заранее сосульками. Жвачка, наверное, тоже подойдет, но я предпочитаю сосульки. Спустя минут пять после того, как объявляют начало посадки — я начинаю расправляться с первой. Всего на цикл взлет-посадка у меня уходит 5-6 штук. Тут речь не идет ни про какие калории или вред для зубов, если бы для того, чтобы уши не болели, нужно было съедать по шоколадке — я бы и это делала! (Как сказал мой муж: «или сосать, или не летать» — выбираю первый вариант))).
2. В моменты взлетов и посадок стараюсь глотать слюну как можно чаще и даже где-то ритмичнее. Когда боль усиливается — приоткрываю рот (немного — этого достаточно).
3. Сижу по возможности ровно, опираясь о спинку кресла, голова — на подголовнике.
4. При этом стараюсь не зацикливаться на ощущениях в ушах — просто банально грызу сосульку, глотаю слюнку и дышу )))
5. Если насморк — до полета капаю банальный «Нафтизин» или же можно использовать другие сосудосуживающие препараты.
Читать еще: Аптечка в дорогу: личный пример
6. Если совсем плохо, прошу стюардессу сделать мне «Гуманоида«. Причем, они, понимают! Нужно просто 2 пластиковых стакана. Приставляете их к ушам и так и сидите. Реально легче! Да и окружающим забавнее )))
Надо отдать должное, когда стала чаще летать, ощущения стали менее неприятны.
А поход к ЛОРу или, как я его ласково называю, «ушастому врачу» (к нему стоит сходить, если у вас болят уши в полете, однозначно) выявил вот что: если у вас, в результате детской травмы или чего-то еще искривлена перегородка носа, то это автоматически значит, что пространства для воздуха между ушами и носом становится меньше, и барабанная перепонка (или что-то еще) как бы втягивается внутрь, создавая этот крайне неприятный эффект. Исправить перегородку, конечно, можно, но это делается под общим наркозом, влечет за собой целую неделю дышания только через рот, и разные ограничения в течение минимум месяца.
Поэтому спасаюсь конфетками.
Еще ЛОР посоветовала мне «продувать» уши в самолете, но, скажу честно, у меня оно так толком ни разу еще не получилось. На всякий случай — вот, что нужно делать. При появлении дискомфорта в ушах, зажмите нос и сильно но медленно пытайтесь выдохнуть в нос воздух. Иногда слышно как щелкает вставшая на место барабанная перепонка в ушах. Но, если у вас больное горло, хронический насморк или высокая температура, не делайте этого, потому что инфекция может распространиться во внутреннее ухо. И не пользуйтесь этим приемом, если у вас больное сердце или проблемы с кровообращением.
А еще если у вас болят уши при посадке или в полете, вам совершенно точно не стоит пренебрегать страховкой. Однажды у меня был случай, когда уши «не откладывало» еще несколько дней. Слава богу, в моем примере, это случилось уже при посадке на родине и в итоге я пошла к своему врачу. Но если бы такое произошло по дороге «туда» страховка мне точно понадобилась.
Почитайте мою подробную статью: Страховка для визы и выезда за границу: как выбрать (там я очень подробно рассказываю про разные критерии).
И не болейте!
Мы детям сызмальства давали пить/есть, вполне хватает. Сейчас и сами, вместе с ними жуём мармеладные конфетки. Во-первых намного полезнее леденцов, во вторых на мой взгляд эффективнее.
ДОБРОГО Вам утра!
TurCanary.ru/utro
Хорошие советы) «Не зацикливаться» — очень важно, и не только в полете!
Попробуйте специальные беруши для полетов — летные называются) Мне помогли, может помогут и вам 🙂 Ваши советы тоже хорошие, спасали меня до беруш) но забыть о боли все равно не получалось(( теперь все супер и я так рад :))
А у меня при этом самом «продувании» уши болят так,что слезы катятся. Для меня взлет и посадка-это просто пытка. Уши не болят,а очеть больно щелкают
Очень понимаю и очень сочувствую. Желаю, чтобы это как можно скорее прошло!
Аня, здравствуй!
Для меня уши в полете тоже больная тема. Хочу поделиться своим «рецептом». Я всегда летаю с набором «ушана» — сосудосуживающие капли или спрей в нос, отипакс, вата. Нос напрямую связан с ушами и, когда закладывает уши, начинать нужно именно с носа. Мне посоветовал врач — ЛОР и это реально работает. Раньше ходила по два-три дня после полета с заложенными ушами. Итак, до взлета, когда я уже сижу в кресле самолета: 1. Забрызгать спрей/ закапать капли в нос. 2. Продышаться, просморкаться, если это необходимо. 3. Закапать Отипакс в уши. 4. Заткнуть уши ватой. Если этого не сделать, то маслянистые капли начнут вытекать из ушей при взлете и щеки и шея будут жирными, а эффект не будет достигнут.
То же самое я делаю перед тем, как самолет начинает снижаться. Боли и заложенности у меня больше не бывает никогда! Надеюсь, мой совет кому-то поможет! Отличных всем путешествий!!
Ирочка, огромное спасибо тебе за такой отличный содержательный совет!! Пусть ушки больше не болят!!
Автор — капитан очевидность, а Вам спасибо! Так сегодня и сделпю) только вместо ваты нужно поискать беруши…
я недавно открыл для себя более высокотехнологичную (и увы более дорогую!!!) альтернативу гуманоиду — Беруши Sanohra Fly с регулятором давления. Это намного надежней стаканов. Пробовать боялся, но этот работает очень круто! Рекомендую!!!
Здорово!! Костя, спасибо большое, что поделился!!
А у меня сегодня первый раз болели уши при посадке. Не знала, в чем причина. А оказывается из-за насморка!! Спасибо за полезную информацию))
Юля, пусть ушки больше не болят!
С самого детства всегда так было. Спасался затыканием ушей пальцами. В итоге при каждой посадке пальчики немели, но хотя бы не приходилось терпеть боль и потом ходить с заложенными ушами. Так уши не закладывало либо вообще либо отходили уже в аэропорте.
И сейчас та же история? Не перестали уши болеть?
Все вы верно написали о «продувке». С небольшим насморком пришлось лететь позавчера — при посадке появилась такая боль которой я ранее не ощущал, а летаю я довольно часто по работе. При повышении атмосферного давления барабанную перепонку вдавливает достаточно сильно мне помогла эта «продувка», хотя было больновато. Но теперь как результат лечу воспаление внутреннего уха и пью антибиотики. Так что товарищи мой вам дельный совет — терпите боль на снижении если у вас кашель или насморк. Статья — топ!
Спасибо за комментарий! И крепкого вам здоровья!!